07 آبان تمرینات ورزشی و توانبخشی, کمر ورزش های مناسب برای قوز پشتی یا كیفوز آبان 20, 1402 توسط خدیجه 0 نظرات یكی از نكاتی كه باید همیشه به خاطر بسپارید این است كه ساختار قامتی و پاسچر صحیح خود را حفظ كنید. سعی...ادامه مطلب
24 مهر آسیب های اندامی, تمرینات ورزشی و توانبخشی ورزش هاى مخصوص پوكى استخوان مهر 24, 1402 توسط خدیجه 0 نظرات پوکی استخوان یا استئوپروز، وضعيتى است که در اثر تخریب بافت استخوانی، از ميزان تراكم استخوان كاسته شد...ادامه مطلب
24 مهر آسیب های اندامی, تمرینات ورزشی و توانبخشی ورزشها و تمرينات اصلاحى براى زانو پرانتزى مهر 24, 1402 توسط خدیجه 0 نظرات زانوى پرانتزى به وضعيتى مىگويند كه فرد، زمانى كه صاف مى ايستد و دو قوزک مچ پا را بهم نزديک مى كند ب...ادامه مطلب
22 مهر آسیب های اندامی, مقالات آموزشی و درمانی چند روش درمان طبيعی براى آرتروز مهر 23, 1402 توسط خدیجه 0 نظرات داروهای طبيعی زيادی برای افراد مبتلا به آرتروز وجود دارد. در اينجا ۱۳ روش درمانی برای تسكين و بهتر ش...ادامه مطلب
19 مهر آسیب های اندامی, مقالات آموزشی و درمانی روش هایی براى بهبود كمر درد مهر 24, 1402 توسط خدیجه 0 نظرات كمر درد براى بسيارى از افراد، آسيب هاى جدى به علت انجام فعاليت هاى شديدى مانند باغبانى يا حتى چاقى و...ادامه مطلب
11 اردیبهشت انگشتان پا درد قدام پا و متاتارسالژيا مرداد 9, 1402 توسط خدیجه متاتارسالژیا به درد و التهاب در قسمت سینه پا و استخوان های جلویی پا (متاتارس ها) گفته می شود. در قس...ادامه مطلب
07 اردیبهشت آسیب های اندامی, گردن فتق دیسک گردنی و درمان آن مرداد 9, 1402 توسط خدیجه بسته به شدت بیماری وعلائم بیماری فتق دیسك پزشك درمان های متفاوتی را تجویز می كند و ممكن است یك درمان...ادامه مطلب
21 فروردین آسیب های اندامی آسیب های ورزش یوگا مرداد 9, 1402 توسط خدیجه یوگا درمانی و یا به عبارتی دیگر یوگا تراپی نوعی روش درمانی متشکل از حرکات کششی یوگا، تمرین های تنفسی...ادامه مطلب
12 فروردین آسیب های اندامی آسیب های مفصل شانه مرداد 9, 1402 توسط خدیجه مفصل شانه از فعال ترین و حساس ترین مفاصل بدن می باشد که دارای ساختار پیچیده ای است که خود از چهار ...ادامه مطلب