12 فروردین تمرینات ورزشی و توانبخشی ورزش های مناسب برای دست و مچ دست فروردین 15, 1402 منتشر شده در paksaman 0 نظرات به صورت ایستاده یا نشسته در حالی كه دستان شما كشيده است و کف دست به سمت پايين قرار دارد، با دست ...ادامه مطلب