متاتارسال‍ژیا به درد و التهاب در قسمت سینه پا و استخوان های جلویی پا (متاتارس ها) گفته می شود. در قسمت جلویی پا، اعصاب متعدد و ریزی وجود دارد كه بین سر استخوان های متاتارس و انگشتان پا قرار می گیرند، كه ممكن است دچار مشكل شوند و قسمت جلوی پا دردناك شود. شدت درد ممكن است متفاوت باشد و فقط یك یا دوتا از انگشتان پا و یا كل پا را درگیر كند. درد ممكن است با تحمل وزن در حالت ایستاده و یا راه رفتن بیش تر شود و با استراحت كاهش یابد.

دلایل متاتارسالژیا

_ پوشیدن كفش های تنگ فشار بیش از حد بر روی سینه پا وارد می آورد.

_ پوشیدن كفش های پاشنه بلند، علی رغم ایجاد كمر درد و درد زانو می تواند سبب درد پنجه پا گردد.

_ افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیش تر در معرض دردهای قدام پا می باشند.

_ سن: هرچقدر سن افراد بالاتر می رود، پدهای چربی در كف پاها كه در برابر نیرو و ضربه های پا حمایت را ایجاد می كنند، نازك تر می شوند.

_ بیماری دیابت به اعصاب ناحیه پا آسیب وارد می کند و می تواند درد ناحیه قدامی پا را ایجاد نماید.

_ قوس بیش از حد پا و نیز افرادی كه انگشت دوم پا در آنان بلندتر از انگشت اول است، بیشتر از دیگران فشار و درد در قدام پا دارند.

_ استفاده بیش از حد به طور مثال فعالیت های مكرر مثل دویدن و پریدن باعث التهاب و درد سر استخوان های متاتارس و استخوان های مجاور در جلو پا می شود.

_ بعضی شرایط پزشكی و بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید و نقرس می تواند سبب درد قدام پا گردد.

بدشکلی های پا مثله انگشت چکشی سبب فشار آمدن بیش از حد سر استخوان های متاتارس به زمین می شوند.

علائم و نشانه ها

1- درد شدید در زیر سینه پادر جلو و نزدیك انگشتان پا

۲-  افزایش درد با تحمل وزن یعنی با ایستادن و راه رفتن و كاهش درد با استراحت كردن و یا در آوردن كفش ها

بی حسی و سوزن سوزن شدن در قسمت جلوی پا

اقدامات درمانی

عموما با استراحت درد پاها تسكین می یابد.

استفاده از کیشه یخ برای تسكین درد مفید می باشد.

استفاده از کفی طبی یا پد متاتارس برای تسكین درد مفید می باشد.

پوشیدن کفشی که جلوی عریض و بلند دارند و اصلاحاتی مثل زیره گهواره ای در بعضی افراد كمك كننده می باشد.

در افراد چاق کاهش وزن می تواند نقش مهمی در كاهش درد داشته باشد.

در بعضی افراد با درد شدید و التهاب، پزشك ممكن است دارو و یا تزریق داخل بافتی را تجویز نماید.