ورزش های مناسب برای قوز پشتی یا كیفوز
یكی از نكاتی كه باید همیشه به خاطر بسپارید این است كه ساختار قامتی و پاسچر صحیح خود را حفظ
گردن درد مزمن
گردن درد گردن درد یکی از شایع ترین شکایات در بین افراد می باشد. علل شایع گردن درد چيست؟
كمردرد و دلایل آن
یكی از شایع ترین دردهایی كه هر فرد حداقل یكبار در طول زندگی خود آن را تجربه می كند، كمردرد
تنگي كانال مچ دست (Carpal tunnel syndrome) -قسمت اول
به این سندرم یا عارضه به اختصار C.T.S گفته میشود. در گذشتههای دورتر كه اكثراً خانم ها با دست لباس میشستند
بيماری های دست و مچ
سندروم تونل كارپال بسياری از افرادی كه مبتلا به سندرم تونل كارپال هستند، دارای علائم خفيف و متوسطی است. مهمترين
قوز پشتی
تعريف قوز(كايفوز) در ناحيه پشتی چه می باشد؟ قوز پشتی يا پشت خميده، به دنبال قرار گرفتن در وضعيت نامناسب
آسيب هاي شغلي مرتبط با كامپيوتر (تايپيست و…)
افرادى كه كارهاى ادارى و به خصوص كارهاى مرتبط با كامپيوتر انجام مى دهند ، در صورت عدم رعايت اصول
ورزش هاى مخصوص پوكى استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز، وضعيتى است که در اثر تخریب بافت استخوانی، از ميزان تراكم استخوان كاسته شده و سرانجام