پوکی استخوان نوعی اختلال اسکلتی است که باعث ضعیف شدن، نازک شدن و شکنندگی استخوان های بدن می شود. اگرچه

یوگا درمانی و یا به عبارتی دیگر یوگا تراپی نوعی روش درمانی متشکل از حرکات کششی یوگا، تمرین های تنفسی و مدیتیشن برای